책 < 외모는 자존감이다 > #02아름다움은 이미 내 안에 있다

🌟여자들은 누구나 예쁘다는 말 듣는 것을 좋아해요. 당신은 예쁜사람과 아름다운 사람 중 어떤 사람이 되고 싶나요? 오늘은 아름다움의 조건과 내가 생각하는 아름다움의 기준은 무엇인지 생각해볼게요:)
 

 

• 책의 내용을 부분적으로 가져왔어요. 
• 자세한 내용은 책을 참조하시면 좋아요.

 

💫예쁨과 아름다움은 다르다

"Beauty is in the eye of the beholder, 아름다움이란 보는 사람의 생각에 달린 것이다." 라는 말이 있다. 달리 해석하면 '사람들은 아름다움에 대해 저마다 다른 기준을 가지고 있다'라는 뜻이다. 아름다움은 굉장히 주관적인 가치여서 이를 판단하는 기준 역시 다양하다.

나는 보통의 사람들이 생각하는 아름다움이 무엇인지 알고 싶어 다양한 연령과 직업군의 사람들에게 "어떤 대상을 볼 때 아름다움을 느끼나요?"라고 질문해보았다.
 
•  햇살이 비치는 바다 , 옆 선이 곱고 매끄러운 사람/ 마케터H
•  산 정상에서 보이는 풍경 , 이를 드러낸 환한 미소 / 디자이너 K
•  눈으로 하얗게 덮인 산 , 여유로움이 느껴지는 얼굴/ 컨설턴트 K
•  뽀얗고 하얀 아기의 살결 , 동그랗고 매끄러운 이마/ 취업준비생 L
•  매끈한 다리 , 적당히 근육이 잡힌 남자의 가슴/ 피부관리사 P
•  클림트의 키스 , 사랑에 빠진 여자의 그윽한 눈빛/ 화가 C
•  촉촉한 선홍빛 피부 , 붉고 선명한 입술/ 대학생C
•  밀라노 두오모 성당의 살굿빛 외벽, 길고 매끈한 손가락/ 비서 C

🌟연령과 직업에 따라 정말 다양한 기준을 가지고 있지요? 주로 외모, 보여지는 것에 촛점을 두고 있어요.
 
 

이처럼 저마다 아름다움을 느끼는 대상은 달랐다. 개인의 경험과 취향 차이 때문이다. 하지만 "아름다운 대상을 마주하고 보는 것만으로도 기분이 좋아진다”는 의견은 공통적이었다.

아름다움에 대한 사전적 정의는 '감각적인 기쁨을 주는 대상의 특성, 마음을 끌어들이는 조화(Harmony)의 상태'다. 다시 말해 아름다움이란 사람의 마음을 끌어당기고, 기쁨과 즐거움, 만족을 느끼게 하는 것이다.

텍사스 대학의 발생심리학자 주디 랭로이스(Judy Langlois)는 석 달에서 여섯 달까지의 젖먹이들에게 각기 다른 매력을 지닌 여학생들의 얼굴을 보여 준 뒤 아기들의 눈동자 움직임을 관찰했다. 그 결과 아기들은 어른들이 최고로 예쁘다고 평가한 얼굴을 가장 오랜 시간 쳐다보았다. 남녀노소 누구나 미인을 좋아한다는 사실은 부인할 수 없는 명제다.

그렇다면 "어떤 사람이 미인인가요?"라는 질문에 대해 사람들은 어떤 대답을 했을까? 답을 조합해보면 대략 이렇다.

"작고 갸름한 계란형 얼굴, 매끄럽고 깨끗한 피부, 크고 맑은 눈망울, 오뚝한 콧날, 적당히 붉고 도톰한 입술, 볼륨감있고 날씬한 몸매......"

이렇게 미인의 조건에 대한 윤곽이 나오자 나는 사람들에게 다시 물었다. "그럼 아름다움이 느껴지는 사람은 어떤 사람인가?"

•  긍정적이고 밝은 에너지가 느껴지는 사람_강사 L
•  자신의 감정을 솔직하고 당당하게 드러내는 사람_주부H
•  자신의 일에 열정적이고 최선을 다하는 사람_기자 K
•  모습과 행동이 조화롭고 항상 예의 바른 사람_교사 J
•  자신보다 남을 먼저 위하는 배려 있는 사람_공무원 L
•  드러나지 않아도 묵묵히 선행을 베푸는 사람_회사원 C

🌟미인의 조건은 주로 외모에 있고, 아름다운 사람의 조건은 분위기,태도,성품 등 내면에 집중되어 있는 것을 알 수 있어요.
 
 

이상하게도 사람들은 미인의 조건과 달리, 아름다운 사람의 조건에 대해서는 '외모'가 아닌 '내면'에 해당하는 자질을 꼽았다. 분명 미인은 '아름다운 사람'이라는 뜻임에도 불구하고 "어떤 사람이 미인인가요?"라는 질문과 "아름다운 사람은 어떤 사람인가요?"라는 두 질문의 대답에는 큰 차이가 있었다.

사실 우리는 아름답다는 의미를 외모에만 한정하여 생각하지 않는다. 어떤 사람을 보고 아름답다고 말할 때는 단순히 외모뿐만 아니라 그 사람의 분위기나 표정, 태도, 감동을 주는 행동에 영향을 받는다. 그러기에 한 사람에게서 느껴지는 아름다움은 '매력'과 동의어로 봐도 무방하다.

매력은 '사람을 끌어당기는 힘'이다. 아무리 외모가 뛰어난 미인이라도 이를 뒷받침하는 태도와 행동이 없으면 전혀 아름답게 느껴지지 않는다. 반대로 미인이 아니더라도 기분 좋은 끌림이 있으면 그 사람은 분명 아름답게 느껴지고 매력적으로 보인다.

🌟분명 그다지 예쁜 얼굴은 아닌데 표정이나 웃는 모습, 말투, 분위기 등에서 매력이 느껴지는 사람이 있어요. 그 사람 고유의 매력. 여성 뿐 아니라 남성에게서도 느낄 수 있는 것이죠. 내게 있는 매력은 무엇인지 점검해보세요 :)
 
 

아름다움을 평가하는 우리의 관점은 그날의 마음 상태에 따라서도 달라진다. 이전에는 아름답게 느껴졌던 사람이 어떤 행동으로 인해 갑자기 추하게 느껴질 수도 있고, 어제까지 아무런 관심도 가지 않았던 사람이 오늘 어떤 계기로 인해 아름답고 멋져 보일 수 있다.

하지만 그럼에도 아름다운 사람이 되기 위한 조건은 분명하게 존재한다. '육체와 정신이 건강하고, 언제나 스스로를 잘 관리하며, 긍정적인 에너지를 내뿜는 사람, 어느 누구든 이런 사람을 만나면 금세 기분이 좋아지고 아름다움을 느끼지 않을까?

🌟몸과 마음이 건강하고, 언제나 스스로를 잘 관리하며, 긍정적인 마인드를 가진 사람은 자신 뿐 아니라 다른 사람을 즐겁게 해줘요. 저와 여러분이 그런 사람 되기를 바래요 :)
 
 

💫 Think! 💫

✔️내가 생각하는 아름다움이란 무엇인가?

나 자신에게 아름다움에 대한 질문을 던져보세요. 내가 원하는 아름다운 모습과 앞으로 어떻게 변하고 싶은지를 알 수 있어요.

• 무엇을 볼 때 아름답다고 느끼는가?

• 어떤 사람을 볼 때 아름답다고 느끼는가?

• 어떤 순간에(무엇을 할 때) 내 모습을 아름답다고 느끼는가?

• 내가 알고 있는 사람(연예인 또는 유명인 포함) 중 가장 아름답다고 생각되는 사람은 누구인가? 그 이유는 무엇인가?

• 그렇다면 내가 생각하는 아름다움이란 무엇인가?


김주미 <외모는 자존감이다> 다산4.0

p.s. 질문에 답해 보았나요? 생각해 볼 만한 가치가 있는 질문이예요. 내가 생각하는 아름다움의 결정체. 성별을 바꿔 생각해보면 나의 이상형과도 연결이 될거예요. 저와 여러분이, 각자 추구하는 아름다움을 이루어가기를 바라며 :) ✨
 

 
 
 
 

 

✨내면의 아름다움과 외면의 아름다움, 어느 것도 소홀하지 않기를!😉✨